Histoire, principes et bienfaits de la réflexologie
Un peu d'histoire...
Les bienfaits thérapeutiques résultant de la pression exercée sur certains points précis des pieds sont connus depuis plus de 4000 ans. Une peinture découverte à Saqqara en Egypte, remontant à environ 2300 ans av. J.C. montre une séance de réflexologie. On sait que les Chinois l'employaient conjointement à l'acupuncture au 4e siècle av. J.C. En Occident, le Dr William Fitzgerald développa et répandit la thérapie zonale au début du 19e siècle. Il avait remarqué que les Amérindiens, pour soulager leurs douleurs, massaient des zones de leurs corps, et en particulier leurs pieds et la paume des mains. Fort de ces observations, il parvint à améliorer le fonctionnement des organes de ses patients et à les soulager, voire à supprimer leurs douleurs. La distance séparant les organes malades des zones ou points massés semblait n'avoir aucune incidence sur l'efficacité du geste. En 1917, il écrivit un ouvrage intitulé Thérapeutique des zones.
Eunice Ingham, physiothérapeuthe en Floride, impressionnée par les résultats de la thérapie zonale, l'introduit dans son service de physiothérapie à l'hôpital orthopédique de Tampay Bay. Elle constate chez les malades une diminution de la perception de la douleur, une meilleure mobilisation des membres et une accélération des processus curatifs naturels. En 1930, elle s'installe comme réflexologue en clientèle privée et rédige le premier traité de réflexologie. En France, la réflexologie compte parmi les 50 " médecines complémentaires ".
Les principes de la réflexologie : les pieds sont une carte du corps
La réflexologie repose sur le principe suivant : sur les pieds et les mains se trouvent des points réflexes qui correspondent à tous les organes, les systèmes et les parties du corps.
Le Dr Fitzgerald avait divisé le corps humain en dix zones longitudinales allant du sommet du crâne jusqu'aux orteils, et des épaules jusqu'au bout des doigts, cinq pour la moitié droite et cinq pour la moitié gauche, et en trois zones transversales ; selon ce schéma, chaque zone comprend différents organes et régions du corps. En raison des flux énergétiques, tout ce qui se passe dans une zone se répercute sur chacun des éléments qu'elle renferme.
Les trois zones transversales comprennent respectivement :
La région de la tête et des épaules ; la ligne de démarcation passe à la hauteur des épaules (ligne des articulations métatarso-phalangiennes). Le thorax et l'étage supérieur de l'abdomen ; la ligne de démarcation passe par l'arc costal inférieur (base des métatarsiens). Région coxale, abdominale et pelvienne.
L'anatomie humaine se retrouve donc sur les pieds et les mains selon un projection géométrique. Nous nous intéresserons ici uniquement à la réflexologie plantaire. Les deux pieds placés côte à côte par leur bord interne représentent le corps en entier.
Il existe entre la peau et les viscères, et inversement, des viscères à la peau, une relation réflexe établie par l'intermédiaire du système nerveux. Les points et les surfaces du pied correspondant à la projection des différentes parties du corps sont les points et les surfaces réflexes, appelés zones réflexes, sur lesquels le réflexologue travaille. La pression qu'exercent les doits du réflexologue sur le pied du " massé " déclenche une sensation plus ou moins douloureuse là où elle est exercée. Cette douleur est proportionnelle au degré d'altération ou de déséquilibre de l'organe correspondant (ce qui ne signifie pas que l'organe est " malade " au sens occidental du terme).
La santé est un tout, le symptôme n'est rien… l'état de fonctionnement d'un organe influence le fonctionnement des autres et l'état général. Les fonctions s'influencent entre elles et sont interdépendantes.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire :
Réduire la douleur, diminuer le stress et les angoisse, améliorer le sommeil, telles sont ses principales indications. Plusieurs études rapportent une amélioration de la qualité de vie des patients atteints d'un cancer. Parmi elles, une recherche coréenne de 2004 a démontré une baisse des effets indésirables de la chimiothérapie (nausées, vomissements et fatigue) chez des femmes atteintes d'un cancer du sein (Source: ça m'intéresse-Sept. 2008).
En stimulant les zones réflexes, le réflexologue transmet une information à l'organisme de manière indirecte et favorise l'homéostasie. En résumé, les bienfaits de la réflexologie plantaire sont :
l'amélioration de la circulation sanguine et donc de l'irrigation des organes;
l'élimination des toxines;
l'amélioration de la circulation énergétique du corps via les méridiens;
la diminution du stress…
Horaires
Samedi
Dimanche
Lundi
Mardi
début des cours
09:00
09:00
09:00
09:00
fin des cours
19:00
19:00
19:00
18:00
Programme du stage
Au cours de ce stage , animé par Lélie Jacquemain, vous pourrez vous initier au travail des zones réflexes du pied, de façon simple, complète et explicite.
Vous apprendrez notamment :
à effectuer les principaux mouvements et techniques de relaxation utilisées en réflexologie plantaire.
à localiser et traiter les principaux points et zones du pied.
à effectuer une séance-type de réflexologie plantaire, à visée relaxante, et à soulager différents troubles et maux courants*
dans le détail, seront abordés :**
les Techniques de base et le mode opératoire
La séance proprement dite
Les appareils et les systèmes
L'appareil locomoteur
Le système nerveux
Le système digestif
Le système respiratoire
Les glandes endocrines
Le système cardio-vasculaire
Les organes des sens
Le système lymphatique
L'appareil génital
L'appareil urinaire
Le déroulement complet d'une séance
La réflexologie appliquée à différents troubles (migraines, stress, insomnies, addictions... et autres pathologies ou troubles à la demande des stagiaires).
Le stage se déroule sur deux week-ends pour permettre aux stagiaires d'assimiler le protocole et de s'exercer éventuellement entre les deux sessions ! A partir de septembre 2011, il pourra être programmé en semaine, éventuellement sur quatre jours consécutifs.
Formalités d'inscription
6 stagiaires maximum par stage (nombre de places volontairement limité pour permettre la mise en pratique des exercices par chaque stagiaire, ne tardez pas à vous inscrire et à nous appeler au 03.24.35.51.98 ou au 06.83.16.36.48. pour connaître les disponibilités)
bulletin d'inscription à télécharger, remplir et retourner avec le premier règlement (voir sous le tableau correspondant au paragraphe "prochaines sessions" plus haut)
prix du stage d'initiation : 450 €uros (2 week-end de 2 jours ou 4 jours consécutifs)
versement d'un acompte de 100 €uros à l'inscription (une confirmation vous sera envoyée, par mail ou courrier, dès réception de votre inscription et encaissement de votre acompte - cette somme ne vous sera remboursée qu'en cas de défection de l'organisateur)
solde payable le premier jour du stage : 350 €uros.
Le stage étant organisé par une association régie par la loi de 1901, celle-ci exige que tout participant soit adhérent à cette association (U.T.P. Champagne-Ardennes) - le montant de l'adhésion (20 €uros) est à régler par chèque séparé à l'ordre de l'U.T.P. Champagne-Ardennes. (Cette cotisation vous donne la qualité d'adhérent de l'association pour l'année civile en cours et vous ouvre le droit de vous inscrire aux autres formations proposées dans l'année par l'U.T.P. Champagne-Ardenne)
l'hébergement et la restauration ne sont pas pris en compte dans les tarifs et sont laissés à l'organisation et à la charge des stagiaires. Les repas du midi seront pris dans la brasserie du village. Pour consulter les lieux plébiscités par les stagiaires rendez-vous à la page Organisez votre séjour
Pour toute demande de renseignements n'hésitez pas à me contacter
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